大部分老人都会有膝盖痛的症状，有的老人病情严重到已经无法正常行走。导致膝盖痛的原因有很多，很多老人一出现膝盖痛就想着用手揉揉就会缓解，但不知道这个做法是否正确可行。解决膝盖痛需要“对症下药”，如果乱揉，可能会加重病情，耽误最佳治疗时间。下面就具体介绍一下如何处理老年人的膝盖痛：       膝关节的退行性改变是一个不可逆的过程，而膝关节中，最早出现老化的部位是髌骨和股骨滑车之间的关节软骨，它的作用是加强伸膝盖的力量。但当下肢用力伸直的过程中，这个部位就会产生很大的摩擦，当磨损积累到一定程度后，不管有没有外伤，都会损伤软骨。
      很多老人都认为揉膝盖能减少磨擦感，减轻疼痛。但实际上这种做法偏偏是不可行的。把双手放在双膝上轻轻揉动，力度轻而柔，像是一种抚摩，这种动作是一种反射性的保护，可以使膝盖感到温暖，消除疲劳，还可以增加局部血液循环，对膝关节的确有益。但用力过大的按揉则是完全错误的，这样的动作很可能加重软骨的损伤，把已经病变的软骨磨得更坏，甚至影响到软骨下面的骨质，疼痛会更加严重。
      如果老年人有膝盖痛症状，那就应该马上就医检查和治疗。揉不能解决膝盖痛的问题，只能达到一定的缓解效果，所以，揉膝盖不是解决办法。