老年人的健康长寿，与家庭基础护理的优劣有很大的关系 。有一部分老年人最终夺去他们生命的不是原发病，而是由于护理知识缺乏、护理不当所导致的并发症，可见基础护理在老年人的健康中占有相当重要的地位。 老年人的休...详细>>

(一)怎样进行空气清洁消毒 1.要经常开窗通风，使空气流通，病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。 2.熏蒸法: 房间每平方米用食醋5-10毫升，加水1-2倍.或福尔马林40毫升加水60毫升，紧闭门窗...详细>>

老张今年68岁，热爱运动，尤其是网球，年轻时便开始打，每周两次，身体也因此很健康。可不久前，陪着球友打球，在接球时，他一面不断快速后退，一面仰头看球，一个不小心，后仰着摔倒...详细>>

冬天天气寒冷，老年人长时间外出身体肯定吃不消，但是又不想放弃锻炼，那么，我们可以选择在家中锻炼。家中锻炼要如何选择运动方式呢? 冬季寒冷老年人不愿意出去健身，但是老年人不健...详细>>

老年人晨练是为了身体保健，但是晨练也是有很多注意事项的，如果不掌握科学的方法，晨练很有可能发生意想不到的意外。那么一起来看看如何晨练防止发生意外吧! 老年人到底如何进行科学...详细>>