日常生活中，老人不妨像小孩子一样，多问问这是什么和该怎么做。就算两耳不闻窗外事的人，这么问久了，也会慢慢培养出好奇心。自己感兴趣的东西，一定要去试试看。 老人依旧保持好奇...详细>>

中华口腔修复学专业委员会主任委员、武汉大学口腔医院口腔修复科主任王贻宁答：初戴活动假牙，有时会出现恶心、语言不清等现象，耐心戴一段时间后会逐渐消失。戴假牙后，如果有疼痛现...详细>>

听过这样一句话，女人不可无糖。对于所有老年人而言，尤其年老弱、大病初愈的老人，红糖都有很好的保健功效。还有一个问题就是老年人通常睡眠都不太好，该怎样利用饮食调理睡眠呢?专...详细>>

营养学家一直提倡早上吃好，中午吃饱、晚上吃少的饮食方式，也是不无道理的。老年人的体重比年轻人的特殊许多，体质比较弱，因此容易收到高血脂的侵袭。老年人一定要做好日常保健工作...详细>>

蜂蜜是一种营养丰富的纯天然滋养食品，蜂蜜里面可以参杂各种花类制作成各种蜂蜜。枣花蜂蜜是我们最常见的一种。那么，你知道枣花蜂蜜的功效和作用有哪些吗?枣花蜂蜜对老年人又能起到...详细>>

老张今年68岁，热爱运动，尤其是网球，年轻时便开始打，每周两次，身体也因此很健康。可不久前，陪着球友打球，在接球时，他一面不断快速后退，一面仰头看球，一个不小心，后仰着摔倒...详细>>

老年人年是最容易生病的人群，也是社会上的弱势群体，如果不注重饮食健康也导致各种疾病的侵袭。有研究指出，老年人经常吃鱼并配合锻炼会让养生保健翻倍。快来看看专家是怎么分析的吧...详细>>

我们尝尝听到这样话，肥胖会导致很多种疾病，尤其是胖老人。但是你知道吗?如果老人太瘦也是有危害的。太瘦的危害你可能不太了解，那么，一起来看看。 由于肥胖会引起高血压、高血糖、...详细>>

膝关节对于人类有着重要的运动作用，如果进行一些不正确的运动会给膝关节带来不小的伤害，尤其是老年人。那么，日常锻炼有哪些动作会伤害膝关节呢? 由于受到生理的影响，老年人的关节...详细>>

随着年纪增长，骨头会出现酸痛、经常抽筋甚至摔倒就骨折等症状，其实这正是因为老年人缺钙所导致的。其实几乎所有老年人都知道钙质对自己的重要性，也知道要去补钙，可是问题到底出在...详细>>