老年人晚年的时候身体的改制会逐渐的下降，健康开始走下坡路。在生活中如果钙摄取不足，身体就会出现各种各样的问题。老年人缺钙会出现颈椎疼痛、腰椎疼痛、牙齿松动等情况，因此补钙...详细>>

当我们戴着口罩、紧闭门窗、大门不出试图阻挡室外污染时，却没意识到自家屋子里的隐形污染正在威胁我们的健康。近日，美国环境保护署将室内空气污染列为五大威胁公共健康的因素之一，...详细>>

能提高睡眠质量的好方法睡眠对人们的身体健康有好处。通过充足的睡眠人们可以得到很好地休息，保护自己的大脑、增强体质、预防疾病。如果人们长期熬夜不睡觉，对身体伤害会很大，容易...详细>>

耳鸣老年人日常保健可补铁，能有效预防和延缓老年人耳鸣和耳聋的发生。还有就是老年人经常耳鸣要注意少吃甜食、肥腻的食物，防止积滞成痰，加重病情。 中国中医科学院西苑医院老年病...详细>>

老年人因为牙齿问题对饮食方面会出现许许多多的麻烦，由于咀嚼障碍，老年人的肠胃消化功能开始下降，如果选择了错误的食物还会加重肠胃病。因此老年人通常会经常选择软烂的粥或者米糊...详细>>

现在各种养生节目都在提倡大家多吃粗粮，但是不知道大家注意到没有，长期吃粗粮会有胃胀的感觉，而且还会增加胃病率。大多老年人的胃溃疡发作都因食用粗粮过量所致，因此，粗粮虽好但...详细>>

上了岁数，疾病也多了，家里的药箱里装了满满的各种药，然后这一箱子的药到底有没有副作用，正规不正规呢?老年人用药品种繁多，如何避免副作用是一件值得深究的事情。 随着社会的发展...详细>>

我们通常在年轻的时候都希望自己在老年的时候可以变得清闲一些，可是真到老年清闲的时候又觉得自己没事做。这究竟是什么影响了老人的心理呢?有五大障碍影响老人生活。 我们都知道，拥...详细>>

随着人们的年龄增长，老人对外界的反应逐渐变弱，比如：饮食、消化、排便、身体的各机能水平都会出现自然下降的情况、那么老人护理要从哪些方面着手呢? 1.进餐 老年人由于各种腺体的退...详细>>

老人的身体没有年轻人的强壮，老人一不小心就会卧床，如果家里有老人卧床了，你知道应该怎么去照顾吗?下面要给大家介绍的是一些关于老人卧床的护理小知识，大家快一起来了解下吧! (一...详细>>