牙齿发酸、敏感是什么原因? 老年人常有牙齿敏感的症状，表现为牙齿对酸甜的化学性刺激敏感，以致不能吃糖，吃水果；对冷热的敏感，不敢用冷水漱口或吃冷饮；对机械性刺激敏感，不敢刷牙、嚼硬东西等。这些是由于牙齿磨...详细>>

在日常生活当中，有很多的老年人会出现双腿无力，这严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意这种情况的出现，以免造成更多影响，要经常合理的进行搓腿，而且要注意暖脚，蹬脚揉腿。 钾是身体一种很重要的元素，虽然血...详细>>

老年人的健康长寿，与家庭日常护理的优劣有很大的关系。很多老年人，最终夺去他们生命的不是原发病，而是由于护理知识匮乏、护理方式不当所导致的并发症，可见日常护理对老年人的健康...详细>>

早春三月，空气中有些冷冷的寒意，漫步小巷，忽见青苔暗布的古老院墙上，探出串串粉红，走近一看，却是一树早开的桃花，艳艳的色彩，让人的思维凭空增添了一份春思和遐想。 春天的到来，无论广场上、公园里还是一些休闲...详细>>

茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而经常喝浓茶对身体的危害极大。 1.经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一 。原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。 2.经常喝...详细>>

揉核桃、玩小物件是很多老年男性的爱好，这是养生之道。人手掌上分布着许多穴位，长期揉核桃、健身球等一些小物件，可预防一些疾病的发生，一方面核桃表面凹凸不平，另一方面配合揉、...详细>>

老人由于体质特殊，经常会出现头晕目眩的现象，天气凉了，老年人头晕现象就会更加明显，而大多老人却不在意，认为很正常。其实，这种想法是错误的，老年人头晕很可能就是某些疾病的征兆。如果老人出现头晕、乏力、面色...详细>>

核心提示： 老人的最佳早餐时间我们认为安排在早上七八时比较合适，因为人的生理生物钟配合外界大自然环境有一定的作息规律，当晚上睡觉时，人的消化液分泌、胃肠蠕动都依然在忙碌，以消化吸收晚餐摄入的食物，这种忙碌...详细>>

怎样关爱失独老人 1、关爱失独者，从设立养老专区开始 设立失独养老专区,正是为了让一群同病相怜的人聚居在一起,免受外界干扰。所谓外界干扰,特指养老院内的非失独老人隔三差五接受子女探望,这可能刺激到失独老人。为免遭...详细>>

1、血压低吃的补品 进补一些药用补品,如西洋参、阿胶、人参、雪蛤油、鹿胎膏,当归、田七等。这些药用补品用来炖食羊肉、鸡肉、猪肉,蛋类,或者单独吃,煮红糖水服用,都超级有效果。 补气的食物,例如莲子、桂圆、大枣,以及脂...详细>>