生命离不开呼吸，人每分每秒都在进行呼吸运动，但你却未必呼吸得正确。英国一项研究显示，90%以上的成年人都不会有意识地调节呼吸。而据我国呼吸科专家统计，城市中一半以上人呼吸方式不正确，短浅的呼吸不仅让许多人大...详细>>

1、老人病重临终前征兆 疾病种类不同,对机体功能影响也不同,老人临终阶段的征兆也有异样, 常见的有如下表现: 性情大变,神志或情绪突然变化,如烦燥不安、突然沉默或者昏迷;出现幻觉,胡言乱语;突然抽搐,意识丧失;高热不退或体...详细>>

糖尿病老人吃什么蔬菜好 1、苦瓜 肉质柔嫩,性寒味苦,富含多种营养成分,尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛...详细>>

中国人盛行的是： 百善孝为先 ，从历史文化传承来说，尊老敬老爱老是中华民族最基本的传统美德，之所以是中华民族，之所以血浓于水，之所以历尽沧桑生生不息，之所以人情味非常浓厚，...详细>>

山珍海味虽是人间美味佳肴，但经常吃却不见得会健康。在中国千年的饮食传统中，前人留下了一些虽然看似不起眼的食物，却能够起到健康长寿的作用。下面就介绍这些食物： 松子 清肠润肌肤 珍珠般的松子，在传统御膳中运用...详细>>

老年人的体质比中青年人要特殊，所以他们是最容易受到高血脂侵袭的群体。因此，老年人在日常生活中做好保健工作是十分重要的。而想要做好保健，就需要在饮食方面多费功夫，应该注意多吃蔬菜。一下这6种蔬菜可帮助老人降...详细>>

老年人要提高记忆力可以吃些什么呢？ 1、咖啡因类食物 很多老年人随着大脑功能的退化，经常是处于一种头脑不清晰的状态，这个时候老年人不妨喝一杯咖啡或能量饮料，除了能提神醒脑之外，同时还能刺激大脑神经促进记忆力...详细>>

中老年人随着年龄的增长除了体内缺钙产生骨质疏松以外，还会得高血压，脑中风，糖尿病等疾病。其中高血压是一种常见且比较凶猛的症状，适当的补钙对于部分人群具有降压的神奇功效。 高血压这一不动声色的杀手，令人害怕...详细>>

衰老是没人可以避免的。有些中老年人不管平时看着多么精神，开心，乐观，可终究还是逃不过衰老。不过，尽管你呈现衰老，但还是可以好好调理，让你比同龄人衰老得更慢！ 1.东西到处乱放...详细>>

随着年龄增长，多数人的头发会越来越少，到了老年，头发更是少得可怜。于是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳头这道程序，觉得头发没了干嘛还要梳头!其实，老年人梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重要的保健作...详细>>